檢查你們的婚姻狀態是否健康， 浪漫激情期。
一般指婚后1-2年。如果這個時候出現了問題，沒有及時調整，很容易導致以后的婚姻不平衡。
重點體檢項目：基本價值觀和人生態度。
改進建議：一般來說，新婚夫婦往往只看到對方眼里的優點，不愿意把自己的缺點暴露給對方，而這恰恰是日后漫長婚姻中出現問題的根本原因。在這個階段，夫妻之間要加強溝通和交流，坦誠地告訴對方自己的基本價值觀和人生態度，不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點。同時要學會兩方面看待對方的缺點，讓婚姻在正確的軌道上更加平衡，避免幸福。
磨合期
一般是婚后2-7年，婚姻生活基本步入正軌，雙方的喜好和習慣逐漸出現在各種細節中。
重點體檢項目：性格、生活習慣、處理問題的方式、婚姻底線。
熱點文章推薦：為什么在愛情中要不斷為對方付出？因為愛，我活得如此卑微。我們的婚姻真的走到盡頭了嗎？
改進建議：大部分處于婚姻磨合期的夫妻不會有不忠和婚內背叛的行為，但是經常會有小爭吵。這是因為雙方對對方的性格不夠了解，不能完全接受對方的生活習慣，不能兼顧婚姻中的公平，不明白自己的婚姻底線是什么。這時候夫妻就要通過常態化的溝通方式，營造一個公平互信的婚姻環境。矛盾產生后，雙方要適度遷就，重要問題先和對方商量；在處理雙方父母的關系時，一定要達成共識，不要隨便更改；家務最好由兩個人分擔。如果一方因為工作等原因不能參與其中，也要對承擔的一方給予關心和問候，偶爾用一點浪漫來彌補。
事故多發期
一般是婚后7-16年。主要原因是家庭負擔增加，孩子的出生，第三者的介入。
重點體檢項目：夫妻家庭矛盾、撫養孩子的基本方針、理財思想、計劃生育。
改善建議：男性在婚姻穩定后，傾向于將感情轉移到工作和朋友上，而女性在婚姻的這個階段會更加關注孩子和家庭，更需要男性的關心。所以在這個階段，我們必須充分提高溝通的有效性。在忙碌的生活中，情侶之間往往很難有像見面這樣正式的交流。他們不妨充分利用洗漱、吃飯、散步等瑣碎時間進行交流，或者通過網絡留言或交流。如果條件允許的話，夫妻之間最好定期旅游，哪怕是在郊區的酒店住一晚，對改善婚姻關系大有好處。
平淡期。
一般來說，結婚16年，家庭有一定的經濟基礎，雙方都有穩定的職業，孩子也基本長大離家。他們的感情往往比較平淡，這個時候特別容易出軌。
重點體檢項目：性生活滿意度、婚姻忠誠度、家庭責任感。
改進建議：夫妻要學會保持婚姻的新鮮感，努力在平淡中尋找激情。不妨試著“重拾青春”，再談一次戀愛。做妻子的要注重外表和內在自我的提升，通過穿漂亮的衣服和改變外表來吸引丈夫的注意。也可以培養一些共同的愛好，一起看一些婚姻咨詢書籍。要多關心對方的健康，多一起出去運動，從運動中增進感情。
溫馨提示：夫妻要適當了解自己的婚姻，看看自己是否處于亞健康狀態。如果有問題，需要及時緩解。
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